Kaygılarının yüksek olabileceği bu dönemde, çocuklarımızın akademik eğitimden çok; ebeveyn dikkatine, sevgisine ve rahatlığına; dijital olmayan oyunlara, sağlıklı rutinlere, şarkılara, kitaplara, ahşap bloklara, temel sanat malzemelerine ve mümkün olduğunca çok fiziksel aktiviteye ihtiyaçları var.
Teknolojiyle iç içe olan ev ortamlarımız var. Yaşadığımız süreçte ise bu durum fazlasıyla arttı. Ne kadar ve ne için kullandığımız önemli, bunun da önünü almalıyız. Saatlerce teknolojiyle birebir olmak her gelişim dönemi için sağlığı önemli derece etkilemekte.
Evde olduğumuz her anı onlarla vakit geçirerek harcayalım. Sabahları fiziksel aktiviteler mutlaka yapalım. Buna vücudumuzun ihtiyacı var. Evdeki işlerimizi çocuğumuzla birlikte işbirlikçi hale de çevirebiliriz. Zamanı iyi kullanalım ve kaygımızı azaltalım. Sorunlarımızı birlikte çözmeye çalışalım. Özgüven duygumuzu geliştirelim. Bu, her zaman size ve ailenize iyi gelecektir.
Çocuk Gelişimci ve Aile Danışmanı
Hülya Karakaş
