Karadeniz Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi’nde, okulun Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Birimi’nden Psikolojik Danışman Mehmet Özevren tarafından öğrencilere sağlıklı yaşam konulu seminer düzenlendi. Lise öğrencilerinin dikkatle dinlediği seminerde, sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenmenin, düzenli egzersizin ve uyku düzeninin önemi vurgulandı. Ayrıca, stresle başa çıkma yöntemleri, zihinsel sağlığı destekleyen alışkanlıklar ve pozitif düşüncenin yaşam kalitesine etkisi üzerinde duruldu.
Öğrencilere günlük yaşamda karşılaşabilecekleri zorluklarla nasıl başa çıkabileceklerine dair pratik önerilerin de sunulduğu programda Özevren, öğrencilerin sorularını da yanıtladı. Seminer sonunda, öğrencilere yaşam kalitelerini artırmaları için öneriler içeren bilgilendirme broşürleri dağıtıldı. Etkinlik, öğrencilerden ve öğretmenlerden tam not alırken, sağlıklı yaşam konusunda farkındalığın artırılmasına katkı sağladı. Okul Müdürü Canan Erol, Özevren’e katkılarından dolayı teşekkür ederken, öğrencilere yönelik bu tür etkinliklerin devam edeceğinin altını çizdi.
